Recette : Lotte au poivre vert

Lotte au poivre vert Temps Préparation: 20 min
Cuisson: 40 min
Parts 4 personne(s)
Difficulté
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rédigée par

Pour une bonne cuisson, penser à couper les légumes fins ;) Servir avec du riz au besoin ;) Saison toute l'année avec pic de Mars à Mai.
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Menu du jour Semaine
Tarte tropézienne
Entrée : Crème brulée à la tomate
Plat : Pavé de rumsteack à l'aligot
Dessert : Tarte tropézienne

Ustensiles

  • 1 plat allant au four
  • 1 bol

Ingrédients

  • 600 g de lotte environ

  • Légumes:
  • 4 échalotes
  • 1 branche de céleri
  • 3 carottes

  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de beurre
  • 1 cuillerée à soupe d'huile pour le plat
  • 1/2 verre de vin blanc (1/4 UScup)

  • Sauce:
  • 2 cuillerées à soupe de poivre vert
  • 200 g de crème fraiche (1 UScup)
  • 1 citron
  • Sel, poivre, persil pour décorer

Préparation:

  1. Couper la lotte en morceaux
  2. Préparer les légumes: laver, et couper carottes, céleri et échalote en julienne (= fins bâtonnets)
  3. Graisser le plat
  4. Etaler les légumes, et ajouter l'ail écrasé
  5. Poser les morceaux de lotte dessus
  6. Arroser du vin blanc
  7. Saler, poivrer
  8. Répartir les petits morceaux de beurre
  9. Cuire 30 mn environ à 220°

  10. Préparer la sauce:
  11. Dans un bol, écraser le poivre vert et le mélanger à la crème.
  12. Ajouter un filet de jus de citron et un peu de persil ciselé

  13. Sortir le plat du four
  14. Verser la crème sur le poisson
  15. Remettre au four environ 10 mn à 200 °.

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Maman de trois enfants, j'ai décidé en 2003 (avec l'aide de mon fils) de créer ce site pour me faciliter la cuisine de tous les jours.
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