Ustensiles
Ingrédients
- 3 oignons
- 4 cuillères à soupe d'huile
- 1 branche de thym
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 400 g de tomates (environ 4 tomates)
- 1 gousse d'ail
- 2 cm de racine de gingembre
- 1 zeste d'un 1/2 citron vert
- Sel
- 600 g de filet de poisson (espadon)
Préparation:
- Préparer la sauce:
- Dans une sauteuse faire revenir les oignons coupés en fines lamelles dans l'huile chaude
- Ajouter le thym effeuillé, le curcuma et du sel
- Couper les tomates en dés et les ajouter à la préparation
- Ajouter l'ail, le morceau de gingembre pelé, le zeste de citron vert et un peu d'eau au besoin
- Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 20 mn
- Ajouter le poisson coupé en dés de 1 cm de côté
- Mouiller avec 100 ml d'eau
- Laisser mijoter à feu moyen et à découvert pendant 15 mn
- Rectifier l'assaisonnement
- .
- Servir avec du riz blanc ou de la salade
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Commentaire(s) de la recette :
 | gourmet 1 juin 2011 à 13h22 "facile à préparer,merçi" |
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