Ustensiles
- 1 bol
-
1 poêle
-
1 presse jus
-
1 plat à four
Ingrédients
- 6 filets de sardines fraiches
- 30 à 40 g de raisins secs (1/4 cup)
- 30 à 40 g de pignons (1/4 cup)
- 6 oignons blancs moyens
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 citron
- 6 feuilles de bricks
- 1 cuillère à café de beurre
Préparation:
- Demander au poissonnier de lever les filets, sinon le faire et ça allonge la préparation! Bien les laver pour enlever les écailles restantes!
- Faire gonfler les raisins dans de l'eau tiède.
- Faire griller les pignons dans une poêle anti adhésive sans graisse. Attention surveiller car ça brule vite... et réserver
- Dans une poêle, mettre 2 cuillères à soupe d'huile et faire revenir les oignons coupés fins, puis ajouter les filets de sardines. Cuire environ 5 mn en mélangeant. Saler, poivrer
- Ajouter les raisins égouttés, les pignons et le jus de citron. Réserver
- Préchauffer le four à 200°
- Répartir la farce dans les 6 feuilles et faire des paquets carrés ou rectangulaires avec les pliures dessous. Badigeonner au pinceau le dessus avec l'équivalent d'une cuillère à café de beurre fondu
- Faire dorer au four 10 mn environ
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