Les billets: le coin sante

La Cuisine d'Annie

Sucres et faux sucres...

Depuis une centaine d'années, notre consommation de sucre aurait été multipliée par 10... Nous sommes nombreux actuellement à chercher à ne pas trop prendre de poids et donc à réduire notre apport calorique. Le sucre est considéré depuis...

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La Cuisine d'Annie

Ustensiles de cuisine roses!

Bonjour Cette année si nous avons besoin d'ustensiles de cuisine: économe, spatule cuillère à glace ou ouvre-boite, d'un blender ou d'un robot et que nous voulons participer à l'action de l'association "Cancer parlons en" 1 € par ustensil...

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La Cuisine d'Annie

Boire du thé

Bonjour Les scientifiques s'accordent à nous recommander de boire chaque jour 1,5 à 2 l de liquide par jour soit 6 à 8 verres ou tasses . L'eau est la boisson indispensable bien sur, mais une boisson comme le thé permet de varier les plaisirs...

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La Cuisine d'Annie

La santé vient en mangeant

Bonjour Cette fois je vous joins le lien du site de l'Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) qui nous propose un guide qui a bénéficié d'une triple validation de Comités d'experts. Il a été écrit pour les adultes...

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La Cuisine d'Annie

Pense bête nutrition

C'est à coller sur son réfrigérateur Donc plus de personnes le liront et mieux nous nous porterons !! enfin espérons le !! On parle beaucoup d'éducation sanitaire : voilà donc des conseils sérieux du PNNS: programe national nut...

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Calcium et Alimentation

Nos besoins en calcium sont assurés en grande partie par la consommation de produits laitiers (source: brochure du CERIN =centre de recherche et d'information nutritionnelles)... Quels sont les besoins Les besoins en calcium d'un adulte sont de...

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L'oeuf une mine de protéines

Symbole de la création et du renouveau, l'oeuf est présent dans les cuisines du monde entier. La raison de ce succès ? Une très haute valeur nutritive pour un tout petit prix. Les "oeufs de cent ans", très prisés en Chine, sont des oeufs de can...

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