Les billets: le coin sante
Comment connaitre la composition nutritionnelle de ses aliments | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 7 août 2012 à 17h44  0 Commentaire(s)
Pendant la période estivale, on a parfois un peu plus de temps ce qui peut permettre de s’interroger sur ce que nous mangeons tout les jours, toute l’année et sur nos habitudes alimentaires. Dans quel aliment y a t- il plus de vitamine C ? Celui... |
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Nutrition, environnement et cancer | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 23 octobre 2011 à 11h06 0 Commentaire(s)
Alimentation et santé mise au point 2011 Bonjour La semaine dernière se tenait le colloque "Nutrition Environnement et cancer" organisé par la ligue contre le cancer. A notre époque où l'information est omniprésente, on a cependant un peu de ... |
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Ustensiles de cuisine roses! | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Cette année si nous avons besoin d'ustensiles de cuisine: économe, spatule cuillère à glace ou ouvre-boite, d'un blender ou d'un robot et que nous voulons participer à l'action de l'association "Cancer parlons en" 1 € par ustensile 40 €... |
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Cranberries canneberges | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Les cranberries,(nom anglophone des canneberges, très utilisé actuellement = grande airelle rouge d'Amérique du Nord ou Atoca au Canada) sont des plantes qui poussent dans les tourbières en Amérique du nord. Elles font des fleurs qui ont un... |
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Boire du thé | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Les scientifiques s'accordent à nous recommander de boire chaque jour 1,5 à 2 l de liquide par jour soit 6 à 8 verres ou tasses. l'eau est la boisson indispensable mais d'autres boissons peuvent permettre de varier Côté histoire ... |
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Boire 1 jus de fruits par jour! | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Penser aux jus de fruits Selon l'union nationale interprofessionnelle des jus de fruits, la marche et 1 verre de jus de fruits seraient les 2 meilleurs alliés à conseiller aux seniors dans leur démarche vitalité. Les seniors ont les mêmes beso... |
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Anti oxydants | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Comment nous pouvons protéger notre santé ? Tout simplement en faisant attention à notre régime alimentaire ! En lisant dans une revue de 2006, l'interview Dr Venket Rao-de l'Université de Toronto au sujet de son livre "Tomatoes, Lycopene and huma... |
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Alimentation et cancer: 10 Règles d'or | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 2 Commentaire(s)
Bonjour Alimentation et prévention du cancer ou les 10 régles d'or pour réduire son risque de cancer! Le rapport du FMRC (Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer) : "21 scientifiques internationaux ont évalué les résultats d’environ 7000... |
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Tableaux des vitamines et des sels minéraux | ||
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Posté par Lina dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour[][/] Tableau des vitamines Vitamines A Aliments : Lait et laitages, jaune d'oeuf, foie, beurre, margarine. Remarque : Les graisses améliore la résorption. B-carotène Provitamine A Aliments : Légumes et fruits, notamment les varié... |
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La santé vient en mangeant | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Cette fois je vous joins le lien du site de l'Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) qui nous propose un guide qui a bénéficié d'une triple validation de Comités d'expe... |
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La santé en mangeant et en bougeant après 55 ans | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour ou le "Guide nutrition à partir de 55 ans" C'est bien de vivre vieux encore faut- il rester en bonne santé et chacun sait le rôle de l'alimentation . je me fais le relais aujourd'hui de cette brochure d... |
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Pense bête nutrition | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
C'est à coller sur son réfrigérateur Donc plus de personnes le liront et mieux nous nous porterons!! enfin espérons le!! On parle beaucoup d'éducation sanitaire : voilà donc des conseils sérieux du PNNS: programe national nutrition sa... |
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Calcium et Alimentation | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 1 Commentaire(s)
Nos besoins en calcium sont assurés en grande partie par la consommation de produits laitiers (source: brochure du CERIN =centre de recherche et d'information nutritionnelles)... Les besoins en calcium d'un adulte sont de 900 mg par jour compte t... |
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Le mesclun est d'origine provençale (région de Nice) et comme son nom l'indique (latin mesculare et provençal mescla qui signifie mélanger...), c'est un mélange, un mélange de jeunes pousses de salades que l'on trouve l'été sur les marchés en Provenc...
