Les billets: le coin sante
Comment connaitre la composition nutritionnelle de ses aliments | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 7 août 2012 à 17h44 0 Commentaire(s)
Pendant la période estivale, on a parfois un peu plus de temps ce qui peut permettre de s’interroger sur ce que nous mangeons tout les jours, toute l’année et sur nos habitudes alimentaires. Dans quel aliment y a t- il plus de vitamine C ? Celui... |
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Nutrition, environnement et cancer | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 23 octobre 2011 à 11h06 0 Commentaire(s)
Alimentation et santé mise au point 2011 Bonjour La semaine dernière se tenait le colloque "Nutrition Environnement et cancer" organisé par la ligue contre le cancer. A notre époque où l'information est omniprésente, on a cependant un peu de ... |
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Ustensiles de cuisine roses! | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Cette année si nous avons besoin d'ustensiles de cuisine: économe, spatule cuillère à glace ou ouvre-boite, d'un blender ou d'un robot et que nous voulons participer à l'action de l'association "Cancer parlons en" 1 € par ustensile 40 €... |
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Cranberries canneberges | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Les cranberries,(nom anglophone des canneberges, très utilisé actuellement = grande airelle rouge d'Amérique du Nord ou Atoca au Canada) sont des plantes qui poussent dans les tourbières en Amérique du nord. Elles font des fleurs qui ont un... |
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Boire du thé | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Les scientifiques s'accordent à nous recommander de boire chaque jour 1,5 à 2 l de liquide par jour soit 6 à 8 verres ou tasses. l'eau est la boisson indispensable mais d'autres boissons peuvent permettre de varier Côté histoire ... |
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Boire 1 jus de fruits par jour! | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Penser aux jus de fruits Selon l'union nationale interprofessionnelle des jus de fruits, la marche et 1 verre de jus de fruits seraient les 2 meilleurs alliés à conseiller aux seniors dans leur démarche vitalité. Les seniors ont les mêmes beso... |
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Anti oxydants | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Comment nous pouvons protéger notre santé ? Tout simplement en faisant attention à notre régime alimentaire ! En lisant dans une revue de 2006, l'interview Dr Venket Rao-de l'Université de Toronto au sujet de son livre "Tomatoes, Lycopene and huma... |
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Alimentation et cancer: 10 Règles d'or | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 2 Commentaire(s)
Bonjour Alimentation et prévention du cancer ou les 10 régles d'or pour réduire son risque de cancer! Le rapport du FMRC (Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer) : "21 scientifiques internationaux ont évalué les résultats d’environ 7000... |
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Tableaux des vitamines et des sels minéraux | ||
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Posté par Lina dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour[][/] Tableau des vitamines Vitamines A Aliments : Lait et laitages, jaune d'oeuf, foie, beurre, margarine. Remarque : Les graisses améliore la résorption. B-carotène Provitamine A Aliments : Légumes et fruits, notamment les varié... |
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La santé vient en mangeant | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour Cette fois je vous joins le lien du site de l'Afssa (Agence française de sécurité sanitaire des aliments) qui nous propose un guide qui a bénéficié d'une triple validation de Comités d'expe... |
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La santé en mangeant et en bougeant après 55 ans | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
Bonjour ou le "Guide nutrition à partir de 55 ans" C'est bien de vivre vieux encore faut- il rester en bonne santé et chacun sait le rôle de l'alimentation . je me fais le relais aujourd'hui de cette brochure d... |
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Pense bête nutrition | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 0 Commentaire(s)
C'est à coller sur son réfrigérateur Donc plus de personnes le liront et mieux nous nous porterons!! enfin espérons le!! On parle beaucoup d'éducation sanitaire : voilà donc des conseils sérieux du PNNS: programe national nutrition sa... |
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Calcium et Alimentation | ||
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Posté par Annie dans la rubrique Le coin santé, le 13 juin 2011 à 09h17 1 Commentaire(s)
Nos besoins en calcium sont assurés en grande partie par la consommation de produits laitiers (source: brochure du CERIN =centre de recherche et d'information nutritionnelles)... Les besoins en calcium d'un adulte sont de 900 mg par jour compte t... |
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